Practica la atención plena y mejora la calidad de tu vida.
La atención plena consiste en vivir el momento . Es la capacidad de estar completamente consciente de tus pensamientos, sentimientos, sensaciones y de lo que sucede a tu alrededor. Puedes hacerlo sin juzgar, reaccionar o sentirte abrumado por lo que sucede a tu alrededor.
Al ser consciente, puede reducir su estrés, mejorar su salud mental y aumentar su bienestar general.
Todos podemos ser conscientes, pero ¡se puede mejorar con la meditación!
¡Para ayudar a mejorar tu atención plena, disfruta de 3 horas de música relajante gratis!
¡Sea más consciente escuchando nuestra “ Música de meditación consciente ”! ¡Escuche pistas cuidadosamente seleccionadas para la meditación consciente y emprenda un viaje espiritual profundo!
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Detalles del álbum
- 20 pistas de meditación de atención plena
- Más de 170 minutos de música relajante
- Pistas cuidadosamente seleccionadas para una fácil escucha.
- Ideal para entrenamiento de atención plena, yoga, terapia, equilibrio de chakras y curación con Reiki.
- Fácil descarga después de la compra
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