正念冥想音樂

練習正念並提高生活品質。

正念就是活在當下。它是一種充分了解自己的想法、感受、感覺以及周圍發生的事情的能力。你這樣做時不會對周遭發生的事情做出判斷、反應或感到不知所措。

透過正念，您可以減輕壓力，改善心理健康，並增強整體幸福感。

我們所有人都可以保持正念。但可以透過冥想來改善！

為了幫助提升您的正念，請免費享受 3 小時的輕鬆音樂！

沉浸在我們的「正念冥想音樂」中，變得更加正念！聆聽精心挑選的正念冥想曲目，踏上深度心靈之旅！

這是一個數位產品。購買後您將收到下載連結。

專輯詳情

• 20 首正念冥想曲目
• 170 多分鐘的輕鬆音樂
• 精心挑選的曲目，輕鬆聆聽
• 最適合正念訓練、瑜珈、治療、脈輪平衡和靈氣治療
• 購買後輕鬆下載
• 相關名詞：正念音樂、冥想歌曲、正念背景音樂

這是一個數位產品。購買後您將收到下載連結。